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Atelier, Stage loisirs, Dédicace

Samedi 21 Avril 2018 - Atelier pour les Aidants Familiaux : Prenez soin de vous pour prendre soin de votre proche - Limoges

10 Séances régulières de 1h30 les samedis (10h à 11h30) sur l'année 2018 à l'Espace Kairos Limoges - Cet atelier spécialement dédié à l’aidant non professionnel et animé par Magali Mons, sophrologue, vise à apporter à chaque aidant familial un espace de répit et de ressources au sein duquel il est invité à s’accueillir et à prendre soin de lui-même, à se libérer, récupérer, se détendre et retrouver l’énergie. Au fil des séances, vous disposez d’un ensemble d’outils de gestion du stress et de vos émotions, de distanciation et de protection de soi qui seront un soutien dans votre vie quotidienne. Cela afin de prévenir la situation d’épuisement et d’être pleinement disponible au proche dont vous avez la charge. Renseignements et inscriptions sur le site de l'espace Kairos.

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [https://www.kairoslimoges.com]

Atelier, Stage loisirs, Dédicace

Samedi 21 Avril 2018 - Atelier étudiants, sophrologie : Préparez votre réussite aux examens ! - Limoges

7 ateliers de 14h à 15h30 avant les examens de Juin 2018 - Espace Kairos Limoges - Au cours de ces 7 séances dédiées à votre réussite, Magali Mons, sophrologue spécialiste de la gestion du stress et des émotions, vous accompagne dans la préparation sereine de vos examens et cela afin de garder l’esprit clair et de potentialiser vos révisions. En plus de vous proposer des pauses-détente nécessaires à l’intégration de vos apprentissages, vous apprenez concrètement à vous ressourcer et à vous libérer des tensions physiques et mentales. Vous stimulez motivation et confiance en vous ainsi que votre concentration et votre mémoire. Vous renforcez votre équilibre général et vous vous projetez positivement vous permettant ainsi d’être en pleine possession de vos capacités lors de votre préparation ainsi que le jour J !

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [https://www.kairoslimoges.com]

Atelier, Stage loisirs, Dédicace

Samedi 21 Avril 2018 - Insomnies : améliorer la qualité de votre sommeil pour améliorer votre qualité de vie - Limoges

3 séances collectives de 2h30 les samedis de 16h15 à 19h à l'Espace Kairos Limoges - Pour toute personne souffrant d'insomnies et de troubles du sommeil - Au cours de ces 3 séances, vous expérimentez concrètement, avec Magali Mons, différentes techniques respiratoires, sophrologiques et de relaxation vous permettant de retrouver confiance en votre capacité à dormir et à gérer efficacement, de façon autonome et naturelle, votre sommeil et votre récupération. Vous apprenez notamment à vous relâcher corporellement et à lâcher prise, à gérer les pensées ruminantes et les émotions induisant l’hyper vigilance. Cela afin d’agir positivement sur votre problématique de sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes et/ou précoces), de terminer vos journées harmonieusement et de retrouver le plaisir du repos. Renseignements et inscriptions sur notre site. 2 sessions proposées sur 2018. Session 1 : 31/03 - 21/04 - 12/05 Session 2 : 01/09 - 22/09 - 13/10

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [https://www.kairoslimoges.com]

Visite, Exposition, Découverte, Présentation, Concours

Samedi 21 Avril 2018 - Exposition poésie - Guéret

Bibliothèque Multimédia. Exposition poésie sur le thème des animaux. Poèmes écrits par les classes du territoire de l'agglomération. Tél. : 05 87 63 00 08. Site : http://www.bmi-gueret.fr/.

Office de tourisme du Grand Guéret info@gueret-tourisme.fr (source LEI) 05 55 52 14 29 [www.gueret-tourisme.fr]

Spectacle, Concert, Cinéma, Théâtre, Danse, Lecture

Samedi 28 Avril 2018 - L'heure du conte - Limoges

10h - Bibliothèque Francophone Multimédia - entrée libre - de 3 à 6 ans. Sur inscription : 05 55 45 96 00. Site : www.bm-limoges.fr.

Office de tourisme Limoges (source LEI) 05 55 34 46 87 [www.limoges-tourisme.com]

Atelier, Stage loisirs, Dédicace

Samedi 26 Mai 2018 - Concours de pétanque - La-Meyze

14h Salle des fêtes. Tél. : 06 78 78 53 76.

Office de tourisme Saint-Yrieix-la-Perche (source LEI) 05 55 08 20 72 [http://www.ot-styrieix.com]

Visite, Exposition, Découverte, Présentation, Concours

Samedi 21 Avril 2018 - Exposition de peintures à l'huile - Egletons

Office de Tourisme. Tableaux réalisés par Cécilia Godenèche. Une trentaine de tableaux réalisés à la peinture à l'huile. Tél. : 05 55 93 04 34. Site : www.tourisme-egletons.com.

Office de tourisme Pays d’Egletons (source LEI) 05 55 93 04 34 [http://www.tourisme-egletons.com]

Visite, Exposition, Découverte, Présentation, Concours

Samedi 21 Avril 2018 - Exposition : Des petits bouts de nous - Brive-la-Gaillarde

9h à 12h et 14h à 19h - samedi 10h à 12h et 14h à 19h - centre culturel - entrée libre. Exposition de collages et de sculptures d'Haydée Joubin-Panassié et de Loïc Joubin. Tél. : 05 55 74 20 51.

Office de tourisme Brive-la-Gaillarde (source LEI) 05 55 24 08 80 [http://www.brive-tourisme.com]

Visite, Exposition, Découverte, Présentation, Concours

Samedi 21 Avril 2018 - Exposition d'objets en bois - Egletons

Office de Tourisme Ventadour-Egletons-Monédières. Exposition de tableaux réalisés par Françoise Neige. Pendules, jeux pour enfants, luminaires ou encore une Jeep miniature, tous réalisés en bois, sont exposés et plairont aux grands comme aux petits. Tél. : 05 55 93 04 34. Site : www.tourisme-egletons.com.

Office de tourisme Pays d’Egletons (source LEI) 05 55 93 04 34 [http://www.tourisme-egletons.com]

Spectacle, Concert, Cinéma, Théâtre, Danse, Lecture

Samedi 28 Avril 2018 - Concert : Pink Panda - Ussel

21h - Bar d’ânes, 4 rue du Cardinal Mercier - gratuit. 1ère scène pour le projet Pink Panda. Concerts des Black Blossom (rock alternatif) et Ellie (chanson intimiste). Tél. : 05 55 72 13 23. Site : http://www.ussel19.fr/event/pink-panda-concerts-gratuits/.

Office de Tourisme Meymac (source LEI) 05 55 95 18 43 [www.tourismemeymac.fr]

Atelier, Stage loisirs, Dédicace

Samedi 12 Mai 2018 - Café Occitan à la bibliothèque - Saint-Léonard-de-Noblat

10h30 à 12h - bibliothèque municipale - gratuit. Un moment de rencontre et d'échange autour de la langue et de la culture occitane. Sur inscription. : 05 55 56 76 87 ou bibliotheque.municipale@ville-saint-leonard.fr.

Office de tourisme St-Leonard-de-Noblat (source LEI) 05 55 56 25 06 [http://www.otsi-noblat.fr]

Visite, Exposition, Découverte, Présentation, Concours

Samedi 21 Avril 2018 - Exposition : Nos arbres et la nature - Rancon

10h à 12h30 et 15h30 à 18h - Galerie Sans Titre. Travaux des enfants de l'école de Rancon avec l'artiste-illustrateur Aurélien Morinière. Tél. : 05 55 60 15 57. Site : www.galeriesanstitre87.com.

Office de tourisme Haut Limousin (source LEI) 05 55 68 12 79 [http://www.tourisme-haut-limousin.com]

Marché, Foire, Brocante, Vide-greniers, Salon

Samedi 21 Avril 2018 - Marchés fermiers - Eymoutiers

9h à 12h - places Jean Jaurès et Stalingrad, tous les samedis matins. Les agriculteurs des environs vous proposent légumes, volailles, viandes de bœuf, cul noir, pains, miels, confitures, fromages... Tél. : 05 55 69 27 81. Site : http://tourisme-portesdevassiviere.fr.

Office de tourisme Eymoutiers (source LEI) 05 55 69 27 81 [tourisme-eymoutiers.fr]

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2018-3-31
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